Produkt zum Begriff Stressreduktion:
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KADIMA DESIGN Beistelltisch ENNS: Orientalischer Couchtisch, Aluminium, Hammerschlag-Strukturen, Stabilität und Langlebigkeit
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 48 cm Breite: 43 cm Tiefe: 43 cm Größe: 43 x 43 x 48 cm Durchmesser: 43 cm Materialien: Material Tischplatte: Aluminium Material Korpus: Aluminium Materialhinweis: Kompletter Couchtisch: Aluminium M
Preis: 174.50 € | Versand*: 0.00 € -
Massagerr® Mini Massage Gun PRO - Entspannungsmassagegerät - Massage Gun Black - Massagegeräte - Entspannung - Professionelles Massagegerät - Massage Gun
Ein Massagegerät für den Hausgebrauch? Das Massagerr® Mini Massage Gun PRO bietet die perfekte Lösung für Muskelverspannungen und Muskelkater. Dieses kompakte Massagegerät hilft Ihnen überall zu entspannen, verpackt in einem kleinen und leisen Design. Ideal für unterwegs:Immer eine effektive Massage zur Hand? Mit unserer Mini-Massagepistole können Sie das. Sie ist kompakt genug, um sie überallhin mitzunehmen und lässt sich mühelos in Ihren Alltag integrieren. Ob du eine schnelle Erholungseinheit nach dem Training brauchst, einen Moment der Entspannung während eines anstrengenden Tages suchst oder eine beruhigende Massage vor dem Schlafengehen brauchst, diese Massagepistole fungiert als dein ständiger privater Massagetherapeut. ✓ Werde Muskelschmerzen los Dank klopfender Massagebewegungen und einer kraftvollen Frequenz sorgt unsere Massagepistole für tiefe Entspannung. Dadurch wird die Blutzirkulation angeregt, die Muskeln werden gelockert und Sie können sich im Handumdrehen wieder frei bewegen. ✓ PowerAkku Die von uns angebotene Massagepistole hat eine beeindruckende Akkulaufzeit von 2 Stunden, sodass Sie eine entspannende Massage in vollen Zügen genießen können. Verbinden Sie das Gerät mit dem mitgelieferten Ladekabel und es ist schnell wieder aufgeladen. ✓ Vielseitig einsetzbar Unsere Mini-Massagepistole verfügt über 4 Geschwindigkeitsstufen und 4 verschiedene Aufsätze, die eine ausgiebige Massage gewährleisten. Wählen Sie die gewünschte Geschwindigkeit, befestigen Sie Ihren Lieblingsmassagekopf und massieren Sie jede Muskelgruppe. Dieses Gerät eignet sich für die Massage von Füßen, Nacken, Beinen, Rücken, stimulierende Muskelbehandlungen und mehr. ✓ Deluxe Aufbewahrungslösung Unsere Massager® Massagepistole wird in einem stilvollen Aufbewahrungskoffer geliefert, in dem Sie sowohl das Gerät als auch das gesamte Zubehör ordentlich aufbewahren können. Das verhindert, dass Teile verloren gehen und macht es einfach, die Massagepistole auf Reisen mitzunehmen. Ihr Wohlbefinden, jederzeit und überall:Verabschieden Sie sich von Beschwerden mit dem Massagerr® Mini, der für maximale Benutzerfreundlichkeit entwickelt wurde - egal ob Sie zu Hause, im Büro oder unterwegs sind. Das ist Ihre Chance, Ihrem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er braucht, mit der Freiheit, dies zu Ihren Bedingungen zu tun. Personalisieren Sie Ihre Massage: Mit seinen 4 Aufsätzen kann der Massagerr® Mini-Massagepistolen-Profi ganz auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen. So können Sie ganz einfach alle Muskelgruppen massieren. U-förmiger Aufsatz: perfekt für Wirbelsäule, Nacken und große Muskelgruppen. Kugelförmiger Aufsatz: perfekt für große Muskelgruppen. Kugelförmiger Aufsatz: für Präzision an Triggerpunkten und Gelenkbereichen. Flacher Aufsatz: multifunktional für eine Ganzkörpermassage. Was ist im Karton? 1x Massagerr® Mini Massage Gun PRO 4x Massag err® Aufsatz für verschiedene Massagen 1x Massagerr® usb-c Ladekabel 1x Massagerr® Aufbewahrungstasche Technische Daten Batteriezeit: 4 Stunden Aufladezeit: 1-2 Stunden Akkukapazität: 2500 mAh Klang: <44dB Nennleistung: 25W Produktgewicht: 420g Vier Geschwindigkeitsstufen für jedes Massagebedürfnis Über Massagerr Massagerr repräsentiert einen neuen Ansatz für Wellness zu Hause. Entstanden aus der Leidenschaft für persönliche Veränderung, bieten wir jedem die Möglichkeit, eine Oase der Entspannung in seinem eigenen Zuhause zu schaffen. Unsere Mission ist einfach: Selbstpflege für jeden zugänglich zu machen. Egal, ob Sie einen Moment der Ruhe brauchen, Ihre Muskeln nach einem anstrengenden Training erholen wollen oder nach einer Möglichkeit suchen, den Stress des Tages abzubauen, Massagerr ist Ihr Partner für persönliches Wohlbefinden. Entspannung zu Hause mit Massagerr ist so einfach wie eine Pause für eine Tasse Kaffee. 100% Zufriedenheitsgarantie Bei Massagerr steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Wir sind überzeugt, dass unsere Produkte von hervorragender Qualität und unsere Wellness-Lösungen wertvoll sind. Deshalb bieten wir eine 100%ige Zufriedenheitsgarantie. Sollten Sie mit Ihrem Kauf nicht vollkommen zufrieden sein, können Sie das Produkt innerhalb von 30 Tagen kostenlos zurückgeben. Wir sind bestrebt, Ihnen einen Kundenservice zu bieten, der ebenso zuverlässig und liebevoll ist wie unsere Produkte. Erleben Sie den Massagerr Unterschied selbst, mit der Sicherheit unserer 2-Jahres-Zufriedenheitsgarantie. Lassen Sie sich von uns bei der Verbesserung Ihres Wohlbefindens unterstützen, mit dem Versprechen, dass Ihr Kauf problemlos abläuft. Genießen Sie den Luxus professioneller Massagen, wann immer Sie wollen und bestellen Sie jetzt Ihr Massagerr® Mini Massage Gun PRO. Genießen Sie noch heute die Entspannung und Erleichterung, die Sie verdient haben!
Preis: 36.69 € | Versand*: 5.99 € -
BakkerElkhuizen Smart Office 11 Komfort und Stabilität
Komfort und Stabilität Der Smart Office Arm ist für fast alle Monitore geeignet. Multifunktional: Geeignet für fast alle Monitore (2 bis 9 kg). Montage: Eine Klemm- und eine Bolt Through-Montagelösung (Durchsteckmontage). Layout: Kabelführung im Arm verborgen. Praktisch: Im Fußteil verbergen sich ein USB-Anschluss und die Audio-Anschlüsse. Flexibel: Der Bildschirm kann flach, vertikal und horizontal verwendet werden.
Preis: 150.12 € | Versand*: 0.00 € -
Palmolive Wellness Massage feuchtigkeitsspendendes Duschgel 750 ml
Palmolive Wellness Massage, 750 ml, Seife und Duschgel für Männer Unisex, Möchten Sie eine gewöhnliche Dusche in ein außergewöhnliches Erlebnis mit einem angenehmen Duft verwandeln? Das Duschgel Palmolive Wellness Massage wird Ihnen dabei helfen. Der unwiderstehliche Duft verwöhnt Ihre Sinne, während der Schaum Ihre Haut effektiv von allen Schmutzpartikeln befreit, ohne sie unnötig auszutrocknen. Sie kommen mit einer perfekt gereinigten, aber auch samtweichen und herrlich duftenden Haut aus der Dusche oder der Badewanne heraus. Deshalb wird dieses Duschgel zu einem unverzichtbaren Bestandteil Ihrer täglichen Hygieneroutine und macht sie zu einem angenehmen Ritual, auf das Sie sich freuen werden. Eigenschaften: spendet intensiv Feuchtigkeit reinigt die Haut und entfernt Verunreinigungen hinterlässt eine samtweiche und zarte Haut gibt der Haut Wohlbefinden und Vitalität zurück Anwendung: Während des Bades oder Duschens anwenden, auf die Haut auftragen und dann mit warmem Wasser abspülen.
Preis: 6.50 € | Versand*: 4.45 €
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Wie kann eine Anti-Stress-Massage effektiv zur Entspannung und Stressreduktion beitragen?
Eine Anti-Stress-Massage kann durch gezielte Druckpunkte und sanfte Berührungen die Muskelspannung reduzieren und den Körper entspannen. Durch die Freisetzung von Endorphinen und die Verbesserung der Durchblutung kann die Massage auch den Stresslevel senken. Zudem fördert sie die Entspannung des Geistes und hilft dabei, negative Gedanken loszulassen.
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes und tiefes Ein- und Ausatmen kann der Stresslevel gesenkt werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und Entspannung führen.
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Was sind einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion?
Einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad können helfen, Stress abzubauen. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung tragen ebenfalls zur Entspannung bei.
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Wie kann man Naturgeräusche zur Entspannung und Stressreduktion nutzen?
Man kann Naturgeräusche wie das Rauschen von Wellen, das Zwitschern von Vögeln oder das Plätschern eines Baches gezielt hören, um sich zu entspannen. Diese Klänge können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es empfiehlt sich, sich an ruhigen Orten in der Natur aufzuhalten oder spezielle Aufnahmen von Naturgeräuschen anzuhören.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressreduktion:
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Massagepistole THERABODY "Theragun Mini 2.0", schwarz, MassagegeräteB:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm, Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, B:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm
Hält Sie in Bewegung, wohin Sie auch gehen.: Die Theragun mini ist ein leistungsstarkes und tragbares Gerät, das nach- weislich Schmerzen lindert und die Erholung fördert. Mit dem patentierten Dreiecksdesign, das jetzt 20 % kleiner und 30 % leichter ist, kannst du die hochwertige Theragun-Behandlung auch unterwegs genießen. Mit der neuen Bluetooth®-Konnektivität und den drei mitgelieferten Aufsätzen kannst du die mini mit der Therabody-App verbinden, um personalisierte Routinen und erstklassige Informationen zu erhalten. Theragun mini macht den Unterschied Super portabel und leicht: Die Theragun mini ist unser bisher kleinstes, leichtestes und tragbarstes Massagegerät, das nur 450 g wiegt und voller Power steckt. Und da die mini von der amerikanischen Luftsicherheitsbehörde TSA zugelassen wurde, ist sie jetzt der perfekte Reisebegleiter für erstklassige Massagen unterwegs. Intelligenter und vernetzter: Dank der Bluetooth®️-Konnektivität können Sie sich problemlos mit der Therabody-App verbinden, um individuelle, geführte Wellness-Routinen auszuführen. Mit QuietForce TechnologyTM: Unser patentierter bürstenloser Motor liefert die bekannte Theragun- Leistung und ist dabei leiser als je zuvor. Ergonomisches Design: Wir haben unser patentiertes Theragun-Dreieck-Design angepasst, um einen ergonomischen Griff zu schaffen, der leicht zu halten ist und gleichzeitig Ihre Hände und Handgelenke entlastet.. Vorteile: Beschleunigt das Aufwärmen, Verbessert die Flexibilität und Mobilität, Reduziert Schmerzen und Beschwerden, Verbessert den Schlaf, Maximiert die Erholung, Geschwindigkeit:: 3 Geschwindigkeiten (1750, 2100, 2400 PPMs) mit anpassbarer Geschwindigkeit über die Therabody-App, Kraft:: bis zu 9 kg Drehmoment, Amplitude:: 12 mm für eine tiefe Muskelbehandlung, Im Lieferumfang enthalten:: Theragun mini Gerät, Soft-Case, 3 Aufsätze: Standardball-, Dampener-, Thumb-Aufsatz, USB-A an USB-C-Ladekabel, Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Füsse, Hüfte, Nacken, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Schlag-Massage, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: Therabody, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Anzahl Batterien: 1 St., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Maßangaben: Höhe: 14,1 cm, Breite: 12,5 cm, Tiefe: 4,9 cm, Gewicht: 450 g, Farbe: Farbe: black, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141, Hinweise: Lieferumfang: Theragun mini Gerät, 3 Aufsätze, USB-A an USB-C-Ladekabel, Soft-Case,
Preis: 199.99 € | Versand*: 5.95 € -
Kadima Design Runder orientalischer Couchtisch `Enns`: Aluminium, Hammerschlag Look, Handgefertigt, Stabilität, Langlebigkeit. Silber, 62x62x41 cm
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 41 cm Breite: 62 cm Tiefe: 62 cm Größe: 62 x 62 x 41 cm Durchmesser: 62 cm Materialien: Material Tischplatte: Aluminium Material Korpus: Aluminium Materialhinweis: Kompletter Tisch: Aluminium Materialzusammensetzung: 100% Aluminium Farben: Farbe Tischplatte: Silber Farbe Gestell: Silber Technische Spezifikationen: Belastbarkeit: 20 kg Gewicht: 10 kg Produktdetails und Ausstattung: Gestellart: keine Form: Rund Design und Wohnraum: Style: Modern Wohnraum: Wohnzimmer Lieferdetails und Montage: Lieferzustand: Montiert Artikelnummer: BARWL5.463 Kollektion: ENNS
Preis: 242.55 € | Versand*: 0.00 € -
Kadima Design Beistelltisch `Enns`: Orientalischer Couchtisch, Aluminium, Hammerschlag-Strukturen, Stabilität und Langlebigkeit. Gold, 43x43x48 cm
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 48 cm Breite: 43 cm Tiefe: 43 cm Größe: 43 x 43 x 48 cm Durchmesser: 43 cm Materialien: Material Tischplatte: Aluminium Material Korpus: Aluminium Materialhinweis: Kompletter Couchtisch: Aluminium Materialzusammensetzung: 100% Aluminium Farben: Farbe Tischplatte: Gold Farbe Gestell: Gold Technische Spezifikationen: Belastbarkeit: 20 kg Gewicht: 7 kg Produktdetails und Ausstattung: Gestellart: keine Form: Rund Design und Wohnraum: Style: Modern Wohnraum: Wohnzimmer Lieferdetails und Montage: Lieferzustand: Montiert Artikelnummer: BARWL5.474 Kollektion: ENNS
Preis: 180.81 € | Versand*: 0.00 € -
Lattenrost PAIDI "STANDARD", braun (buche), B:90cm H:4cm L:190cm, Lattenroste, besondere Langlebigkeit, extreme Stabilität
Details: Anzahl Leisten: 16, Anzahl Liegezonen: 1, Art des Lattenrosts: Federleistenrost, Farbe: Buche, Max. Belastbarkeit: 120 kg, Qualitätsstufe: Basic, Regulierung Härtegrad: nein, Lieferumfang: Auslieferung: montiert, Ausstattung & Funktionen: Verstellbarkeit Fußteil: nicht verstellbar, Verstellbarkeit Kopfteil: nicht verstellbar, Maße & Gewicht: Gewicht: 7,6 kg, Material: Material Kappen: Kunststoff, Material Leisten: Buche, Material Rahmen: Buchenmassivholz, Hinweise: Qualitätssiegel: GS geprüfte Sicherheit, Wissenswertes: Besondere Hinweise: empfohlen für den PAIDI Bettkasten LITTLE FLO, Allgemein: Ausführung: Federleisten eingefasst in Kunststofflager, Federleisten mehrfach verleimt, Stabilisierender Mittelgurt verteilt das Gewicht gleichmäßig, Massivholzrahmen, Maße & Gewicht: Breite: 90 cm, Höhe: 4 cm, Länge: 190 cm
Preis: 139.99 € | Versand*: 39.95 €
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Wie kann Beruhigungsmusik zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Beruhigungsmusik kann durch langsame Rhythmen und sanfte Melodien den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen. Durch das Hören von Beruhigungsmusik können Stresshormone im Körper reduziert werden, was zu einer Entspannung des Geistes und des Körpers führt. Regelmäßiges Hören von Beruhigungsmusik kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Welche natürlichen Entspannungsmittel können zur Stressreduktion und Entspannung eingesetzt werden?
Zu den natürlichen Entspannungsmitteln zählen unter anderem Atemübungen, Meditation und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, das Hören von beruhigender Musik oder das Lesen eines Buches können helfen, Stress abzubauen. Pflanzliche Mittel wie Baldrian, Lavendel oder Passionsblume können ebenfalls zur Entspannung beitragen.
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Welche Atemtiefe ist optimal für eine effektive Entspannung und Stressreduktion?
Eine tiefe Bauchatmung ist optimal, um effektiv zu entspannen und Stress abzubauen. Dabei sollte man darauf achten, langsam und bewusst ein- und auszuatmen. Eine Atemtiefe, bei der der Bauch sich beim Einatmen deutlich hebt und beim Ausatmen senkt, ist empfehlenswert.
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Welche Atemübungen eignen sich am besten zur Entspannung und Stressreduktion?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und progressive Muskelentspannung sind effektive Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion. Diese Übungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Praktizieren dieser Atemübungen kann langfristig zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen.
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